Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
|
59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 35,58g | Eiw: 122,84g | Kohlh: 193,67g.
Frühstück: Лента Хлебец , Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Виктория Овощи Жаренные, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Простоквашино Творог 2%, Мёд, Изюм, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Вишневый, Valio Творог 2,3%, Дыня. mehr...
|
|
1709 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
winternacht1's Gewichtsverlauf
|