Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 24,95g | Eiw: 42,60g | Kohlh: 148,93g.
Frühstück: Almonds , Raisins, Cashew Nuts, Milk. Mittagessen: Khichdi, Kala Chana. Abendessen: Kala Chana. Snacks/Sonstiges: Makhana. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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msakshi659's Gewichtsverlauf
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