Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 81,40g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 222,46g.
Frühstück: Nature's Path Coconut & Cashew Butter Granola, Bananas, President's Choice Blue Menu Steel Cut Oats, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Blackberries, Raspberries. Mittagessen: Walnuts, Colavita Balsamic Vinegar, President's Choice Organics Field Greens Salad Mix, Maple Syrup, Dried Prune, Cucumber (with Peel), Olive Oil, Bell Peppers. Abendessen: Thick Crust Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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chapelofease's Gewichtsverlauf
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