Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 15,60g | Eiw: 27,54g | Kohlh: 170,52g.
Frühstück: 咖啡, 中式腸粉. Mittagessen: 水餃, 壽桃牌 上海麵. Abendessen: 啤酒, 車厘茄, 蜜桃. mehr...
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1715 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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study0323's Gewichtsverlauf
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