Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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94,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 43,29g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 88,82g.
Frühstück: Кофе, Омлет с Молоком. Mittagessen: Капучино, Белый Хлеб, Жульен с Курицей и Грибами. Abendessen: Чай, Красные Помидоры, Домик в деревне Ряженка 3,2%. mehr...
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2842 kcal
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Bewegung:
Putzen - 20 Minuten, ходьба - 3 Stunden und 16 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Людовиг14's Gewichtsverlauf
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