Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 44,33g | Eiw: 49,87g | Kohlh: 116,08g.
Mittagessen: Contra-filé, Brócolis Cozido. Abendessen: Camil Arroz Branco (50g), Friboi Picanha. Snacks/Sonstiges: Queijo Provolone, Peccin Trento Massimo Chocolate, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo C/Requeijão da Casa, Coca-Cola Coca Café . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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gabenassar's Gewichtsverlauf
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