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Bueno, se terminó el mantenimiento parece, seguimos bajando...😊👌
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93,4 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 78,07g | Eiw: 103,14g | Kohlh: 192,41g.
Frühstück: Manzana Verde, Oroweat Pan Integral con Cereales, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Grandiet Galletas de Arroz, Tregar Queso Blanco Light, Arcor Mermelada de Durazno. Mittagessen: Tri Shot Chocolate, Lechuga, Tomates, Milanesa de Carne Frita, Pan Blanco. Abendessen: Punta del Agua Dulce de Leche, Huevo Duro, Zanahoria, Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Vacío, Empanada de Carne. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Kyros Hummus Clásico , Huevo Escalfado, Oroweat Pan Integral con Cereales. mehr...
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2788 kcal
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Bewegung:
Tennis - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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diegoainlove's Gewichtsverlauf
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