Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2014
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74,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2397 kcal
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Fett: 71,80g | Eiw: 224,86g | Kohlh: 205,01g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Mittagessen: Куриная Печень, Горбуша на Пару, Увелка Пшеничная Крупа, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Яблоко, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Куриная Грудка на Пару, Бабкины Семечки Семечки, Активия Йогурт Вишня, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Perturbator's Gewichtsverlauf
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