Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2688 kcal
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Fett: 132,41g | Eiw: 98,22g | Kohlh: 275,75g.
Frühstück: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Cebollas, Azúcar, Aguacate. Mittagessen: Hacendado Helado Mini, Gran Capitán Queso Semicurado, Pan Blanco, Huevo Revuelto, Mercadona Bacalao Dorado, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Snacks/Sonstiges: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Mollete, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Milbona Café Latte Cappuccino, Croissants de Mantequilla. mehr...
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2113 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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