Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 52,55g | Eiw: 54,68g | Kohlh: 207,96g.
Frühstück: Queso Fresco, Leiva Tostadas Aireadas de Arroz sin Sal. Mittagessen: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Alfajor. Abendessen: Vegetalex Milanesa de Soja con Cebolla, Huevo, Arvejas, Lentejas Hervidas, Cebollas, Lechuga, Tomates. Snacks/Sonstiges: Mantequilla de Maní, Banana, Manzana. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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chibimaruzzz's Gewichtsverlauf
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