Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2014
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83,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 55,96g | Eiw: 43,64g | Kohlh: 80,28g.
Frühstück: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Clover Cream. Abendessen: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), Apples. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Robsown's Gewichtsverlauf
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