Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 71,03g | Eiw: 201,67g | Kohlh: 46,12g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Bombbar Кето Печенье Шоколад с Миндалём, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Китайская Капуста, Цветная Капуста на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), Пятерочка Лук Репчатый. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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