Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
|
60,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 134,64g | Eiw: 135,67g | Kohlh: 70,25g.
Frühstück: Sports Research MCT Oil, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%. Mittagessen: Keto-Friendly Кето-Пирожки с Мясом, То, Что Надо! Мед Натуральный Цветочный Фасованный, Сливы, Fito Forma Кето-Тортик Карамельный, Самокат Творог Мягкий из Козьего Молока 5%, Мой Кокосовый Кето-Кекс, G-Balance Молоко Козье. Abendessen: Yummy Jam Малиновый Джем, Keto-Friendly Кето Эклеры со Сливочным Кремом, Primal Kitchen Steak Sauce, Свекла Вареная, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Cream Nuvo Творог 9%, Мои Котлеты из Брокколи с Сыром, G-Balance Молоко Козье, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|