Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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46,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2627 kcal
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Fett: 43,96g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 531,54g.
Frühstück: 건포도, 복숭아. Mittagessen: 찐고구마, 무조림, 고등어조림, 잡곡밥. Abendessen: 땅콩, Sunnuts 하루견과, 바나나, 멜론, 복숭아, 무조림, 고등어조림, 잡곡밥, 귤. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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