Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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105,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 39,09g | Eiw: 28,26g | Kohlh: 35,67g.
Frühstück: Chá (Infusão). Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cupim Assado, Congelados da Sônia Nhoque a Bolonhesa. Abendessen: Pastel de Carne. Snacks/Sonstiges: Garoto Talento Caramelo Salgado. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Aracelismao's Gewichtsverlauf
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