Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
|
65,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 59,09g | Eiw: 91,76g | Kohlh: 237,82g.
Frühstück: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке, Челны Хлеб Хлеб Серый, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Фермерское Подворье Молоко 3,5%, Фермерское Подворье Молоко 6%, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Тефтели Куриные, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Dolmio Итальянский Томатный Соус с Луком и Чесноком, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Фермерское Подворье Молоко 3,5%, Кабачки Тушеные, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Snacks/Sonstiges: Фру-Фру Мармеладные Карандаши. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifuzah07's Gewichtsverlauf
|