Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 76,77g | Eiw: 66,34g | Kohlh: 147,69g.
Frühstück: 곰곰 곤약젤리 청포도, Sunnuts 하루견과 요거트S, Richy 오트밀 미니바이트. Mittagessen: 목살구이, 곰곰 크랜베리 단호박 그린샐러드, 치킨 너겟. Abendessen: 동원 보성홍차 아이스티 제로, 해물볶음밥. Snacks/Sonstiges: 라라스윗 쿠키앤크림, 맥반석 구운계란, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bin516516's Gewichtsverlauf
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