Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 137,28g | Kohlh: 127,98g.
Frühstück: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Равис Бедро Куриное без Кожи, Помидор Сливка. Abendessen: Помидор Сливка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Кета. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, Bionergy Смузи Жимолость Клубника Вишня Яблоко Чиа, Салат Мимоза, Протеин Бар Батончик Шоколадный. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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катодолгуша's Gewichtsverlauf
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