Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
|
54 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 43,74g | Eiw: 66,43g | Kohlh: 116,67g.
Frühstück: Ноль Грамм Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Лактика Йогурт Греческий 4%, Малина, Veln Легкие Блинчики. Mittagessen: Якитория Нисуаз. Abendessen: Лактика Йогурт Греческий 4%, Каперсы, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Вино Каберне Совиньон, Помидоры, Творог (Обезжиренный), Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|