Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
|
56,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 73,99g | Eiw: 78,11g | Kohlh: 100,04g.
Frühstück: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Здраво Галеты Армейские, Яичница с Помидорами, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Морс Брусничный, Ашан Драники Картофельные, Карусель Рулет Куриный с Сыром. Abendessen: Окей Манго, Вино Красное Сухое. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|