Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 85,09g | Eiw: 101,25g | Kohlh: 168,10g.
Frühstück: Галка Цикорий , Мультизерновой Хлеб, Шостка Сыр Российский 50%, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Planton Кокосовый Йогурт с Черникой , Куриное Филе Вареное, Помидоры, Болгарский Перец, Achva Тахини, Руккола. Abendessen: Малина, Тортик, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Масло Подсолнечное, Свинина Отварная. Snacks/Sonstiges: Персик Персик, Своя Лінія Цикорий , Малина, Персик Персик. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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avrora_me's Gewichtsverlauf
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