Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 70,89g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 168,56g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Snickers Snickers Hazelnut, Соус Салата "Цезарь", Помидоры, Hochland Крем-Сыр, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Ашан Хлеб Шварцвальд, Капучино. Abendessen: Мёд, Дыня, Словяночка Творог 5%, Яготинский Сыр Любительский, Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Ашан Хлеб Шварцвальд. Snacks/Sonstiges: Martini Мартини. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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