Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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87,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 58,70g | Eiw: 98,61g | Kohlh: 121,79g.
Frühstück: Арбуз. Mittagessen: Верес Горошек Зеленый, Шпроты, Стейк из Свинины или Котлета, Яичный Белок, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Abendessen: Lay's Чипсы, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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