Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
|
62,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
732 kcal
|
Fett: 31,13g | Eiw: 48,67g | Kohlh: 70,90g.
Frühstück: Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Ашан Молоко 1,5%, Главпродукт Паштет из Мяса Курицы, Ремит Салями Княжеская Трапеза, Дубки Балыковая, Микоян Карбонад Микояновский, Каждый День Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Персики, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Из Села Удоево Творог 2%. Mittagessen: Арбуз, Дыня, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Мясновъ Венигрет. Snacks/Sonstiges: Яблонька Торт Яблонька, Сыр Российский, Свинина Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|