Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 66,59g | Eiw: 98,43g | Kohlh: 66,77g.
Frühstück: Tomaten, Landbäckerei Weizenmischbrot. Abendessen: Edeka Hähnchen Unterkeulen, Bonduelle Champignons Ganze Köpfe , Spitzpaprika, Spitzkohl. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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