Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 26,30g | Eiw: 48,23g | Kohlh: 111,07g.
Frühstück: Попкорн Попкорн в Карамели. Mittagessen: Укроп, Торчин Соевый Соус Классический, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Жареные), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Sonstiges: Кешью, Lactel Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lilia.92's Gewichtsverlauf
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