Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
|
123,8 kg
Bisher verloren: 46,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 159,35g | Eiw: 101,57g | Kohlh: 26,35g.
Frühstück: Волжские Просторы Сметана 20%, Жареное Яйцо, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Утолина Рулет из Мяса Утенка. Mittagessen: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Волжские Просторы Сметана 20%, Щи(405). Abendessen: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Kerakur Баклажаны Жареные, Магнит Минтай Жареный, Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rybakovalena150gmail.com's Gewichtsverlauf
|