Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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43,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 115,51g.
Frühstück: Арбуз, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Abendessen: Эколь Сосиски Бараньи, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Адыгейский, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Мой Компот, Арбуз, Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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