Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 114,47g.
Frühstück: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Helios Mermelada Fresa Extra, Hacendado Pan de Molde Integral. Mittagessen: Hacendado Arroz a Banda. Abendessen: Italiamo Provolone , Hacendado Churrasco, Pimientos Verdes. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Arándanos, Nueces. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AaronM.M.'s Gewichtsverlauf
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