Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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99,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 78,11g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 119,82g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Coffeeport Сырники, Сахар, Кофе с Молоком, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Просто Маслины Чёрные без Косточки, Авокадо Авокадо, Galbani Mozzarella 20 Mini, Магнит Помидоры Черри. Mittagessen: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Соль, Огурец (с Кожурой), Лук-Порей, Помидоры. Abendessen: Сахар, Кофе с Молоком, Мафия Вкуса Соба с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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señorita_primavera's Gewichtsverlauf
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