Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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107,5 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 18,49g | Eiw: 84,05g | Kohlh: 127,30g.
Frühstück: Heinz Baked Beans, Aldi Honey, Co-Op Tomatoes, Heck Chicken Italia Sausages , Tesco Medium Eggs. Mittagessen: Baresa Tomato Pasta Sauce with Basil, Tesco Tagliatelle. Snacks/Sonstiges: Tesco Ready to Eat Pitted Prunes, Skyr Yogurt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Juliaajul's Gewichtsverlauf
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