Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 67,30g | Eiw: 108,41g | Kohlh: 149,81g.
Frühstück: Капучино, Магнит Банан, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Сметана, Сырники Домашние, Сырник. Snacks/Sonstiges: Каждый День Попкорн Сладкий, Грецкие Орехи, Грудка Индейки, Federici Спагетти #3 Цельнозерновые. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Angelinadima's Gewichtsverlauf
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