Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 61,33g | Eiw: 77,69g | Kohlh: 171,62g.
Frühstück: Eti Pop Kek Limonlu, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Хлеб из Мультизерна. Mittagessen: Mulino Bianco Печенье Cuor Di Mela, Кофе с Молоком и Сахаром, Мороженое. Abendessen: Картофель Отварной, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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primr@se's Gewichtsverlauf
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