Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 47,63g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 190,96g.
Frühstück: Бабаевский Конфеты Ассорти, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Каша овсяная с молоком. Mittagessen: Главпродукт Сгущёнка, Авида Масло Сливочное, Вареники с творогом. Abendessen: Яблоки Белый Налив, Kinder Молочный Ломтик, Победа Шоколад, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное. Snacks/Sonstiges: Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Кайтес Печень и Икра Минтая, Помидоры, Копченов Куриный Фонарик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Матрешка_Я's Gewichtsverlauf
|