Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
|
64,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
503 kcal
|
Fett: 29,72g | Eiw: 29,52g | Kohlh: 31,46g.
Frühstück: Seara Peito de Peru, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Vigor Requeijão Cremoso Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Couve Manteiga Refogada. Abendessen: Danone Yopro 15G High Protein Banana. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amelia28linha.ma's Gewichtsverlauf
|