Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
|
59,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 45,90g | Eiw: 49,95g | Kohlh: 218,11g.
Frühstück: Leco Leite Semidesnatado Leco, Café. Mittagessen: Banana Prata, Sopa de Legumes. Abendessen: Skol Beats. Snacks/Sonstiges: Pizza de Queijo (36 cm), Pizza de Calabresa, Banana Prata. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
soniagui's Gewichtsverlauf
|