Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 23,68g | Eiw: 32,31g | Kohlh: 111,32g.
Frühstück: Belvita Belvita Avelã e Cacau, Terra Viva Leite Semidesnatado , Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Aviação Manteiga sem Sal. Mittagessen: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Ovo, Bonare Milho em Conserva , Qualitá Palmito Açaí , Tomates, Tirol Requeijao Light, Batata Doce Cozida. Snacks/Sonstiges: Banana, Verde Campo Iogurte Lacfree Banana, Maçã e Mamão, Mangas, Lacta Chocolate com 60% de Cacau. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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gabiaraujo19's Gewichtsverlauf
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