Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
|
90,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 55,65g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 119,38g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Любони Творог Обезжиренный, Дыня Торпеда, Кофе с Молоком. Mittagessen: Беляш, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Щелкунчик Экстра , Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Чай, Сельдь под шубой. Abendessen: Вареное Яйцо, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Красные Помидоры, Стокманн Плов с Курицей, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Тоня Ахметшина's Gewichtsverlauf
|