Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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93,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 35,30g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 110,67g.
Frühstück: Breakstone's Cottage Doubles Strawberry, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges. Mittagessen: Park Street Deli Roasted Red Pepper Hummus, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Park Street Deli Roasted Red Pepper Hummus. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's High Fiber Cereal, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Red Table Wine, Great Value Light Butter Flavored Microwave Popcorn. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Well done Alycat! Keep up the good work! 🌞
28 Aug 21 vom Mitglied: shirfleur 1
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28 Aug 21 vom Mitglied: Alycat87
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Alycat87's Gewichtsverlauf
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