|
Привет.
|
48,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 57,07g | Eiw: 79,68g | Kohlh: 165,95g.
Frühstück: Fish Friday Форель Радужная Слабосоленая, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Оладьи на Кефире из Цельнозерновой Муки, Рогачев Сыр Раубичский, Приволжский Масло Сливочное, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Геркулесовая Каша на Воде и Молоке, Tess Чай Чёрный. Mittagessen: Prime Star Суп Куриный с Лапшой, Лепёшки - Оладьи Кабачковые. Abendessen: Слата Лук Репчатый, Лето Петрушка Свежая, Fish Friday Форель Радужная Слабосоленая, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Овсяноблин на Кефире, Северная Долина Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Tess Чай Чёрный. Snacks/Sonstiges: Кексы с Черникой и Миндалём, Победа Шоколад Горький 55%, Магнит Банан, Просто Мёд, Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Приволжский Ряженка 3,2%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Наша Корова Творог 5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liuybov's Gewichtsverlauf
|