Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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85,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 85,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 16,18g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 58,86g.
Frühstück: Salt, Black Pepper, Egg White. Mittagessen: Salt, Black Pepper, Apples, Ground Turkey, Zucchini . Abendessen: Salt, Black Pepper, Zucchini, Fish. Snacks/Sonstiges: Ground Turkey, Apples. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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acasti80's Gewichtsverlauf
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