Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
|
58,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2553 kcal
|
Fett: 112,26g | Eiw: 174,28g | Kohlh: 225,80g.
Frühstück: Красный Октябрь Маска, Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Let's Do Organic Кокосовая Стружка, Мёд, Гармония Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Бурек с сыром и творогом. Abendessen: Русхемп Жмых Семян Подсолнечника, ВкусВилл Икра Баклажанная , Сливы, Помидоры, Яйцо, Куриная Грудка, Novus Баклажан Жареный. Snacks/Sonstiges: KDV Карамель с Соком, Славянка Конфеты Лёвушка, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dasha.vasilyeva's Gewichtsverlauf
|