Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
|
60,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
512 kcal
|
Fett: 12,78g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 27,56g.
Mittagessen: 홈플러스 그릴드 닭가슴살, 방울 토마토, 계란 흰자. Abendessen: 홈플러스 그릴드 닭가슴살, 이마트 오트밀. Snacks/Sonstiges: 콜라겐팝 콜라겐팝 매콤한맛. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|