Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 46,99g | Eiw: 114,78g | Kohlh: 119,11g.
Frühstück: Махеевъ Джем Клубничный, Кунгурский Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Тёрн, Село Зеленое Молоко 2,5%, Макфа Пшеничные Хлопья. Mittagessen: Картошка Печеная, Тушеные Овощи, Sailor Камбала. Abendessen: Салат из Помидоров, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Золотая Долина Варенье из Сливы, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Nlitvinovskaya's Gewichtsverlauf
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