Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
|
53,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 19,19g | Eiw: 116,55g | Kohlh: 127,83g.
Frühstück: Дикси Яблоки Гренни Смит, Fit&Sweet Чизкейк Клубника , Нектарин, Фрау Му Творог 0%. Mittagessen: Fit&Sweet Лимонный Чизкейк, Вареное Яйцо, Фрау Му Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Вино Пино Гри (Grigio), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Батончик Фисташковый. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|