Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 52,76g | Eiw: 61,53g | Kohlh: 163,61g.
Frühstück: 枣糕, 鸡蛋（整个）, 亨利 原粒纯燕麦片, 香梨. Mittagessen: 花生, 凉拌黑木耳, 杏鲍菇, 全家 夫妻肺片, 馒头, 荞麦面. Abendessen: 凉粉, 拌菜, 炒空心菜, 炸馒头, 南瓜粥, 茭白, 豆腐丝. Snacks/Sonstiges: 好想你 核桃夹心枣. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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1922374686's Gewichtsverlauf
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