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Ödemdir o demiştim. 🤣
Ve IF mucizesi. 🥰
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49,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 86,83g | Eiw: 102,73g | Kohlh: 175,32g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Kuvertür Bitter Çikolata, Çerezya Çiğ Fındık, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Sucuk, Domates Sosu, Ekşi Hamur Ekmek. Abendessen: Kireçburnu Tam Tahıllı Kırıkkırak, Kavun (Kokulu Kavun), Zeytinyağlı Barbunya, İzmir Bomba, Yeşil Zeytin, Tavuk Salatası, Şekersiz Çay, Dana Eti, Kireçburnu Zeytinli Kırıkkırak, Lotus Biscoff Crunchy Spread, Haribo Chamallows, Snickers Dondurma, Twix Twix Dondurma. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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SimgeH.'s Gewichtsverlauf
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