Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
|
67,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 60,79g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 117,57g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Творог 9%, Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой, Кофе с Молоком, Санта Бремор Семга Подкопченная, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. Mittagessen: Практик Огурцы Консервированные, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Оладьи, Капуста Жареная. Abendessen: Оливковое Масло, Twix Twix Xtra, Кофе с Молоком, Петелинка Шарики Куриные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Авокадо Авокадо, Красный Лук, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fru-fru-love's Gewichtsverlauf
|