Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 59,59g | Eiw: 79,72g | Kohlh: 175,99g.
Frühstück: АТБ Банан, Яблоко, Творог 9%, Изюм. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебец, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: АВК Бамбуковые Палочки, Банан, Тефтели с Рисом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anllinaa's Gewichtsverlauf
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