|
После отпуска будто даже и меньше, но будем снова смотреть по усреднениям.
|
58,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 52,44g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 208,60g.
Frühstück: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Вкусвилл Молоко 3,6%, Окей Банан, Baojiang Моти с Бобовой Начинкой, Просто Мёд , ТМК Запеканка из Творога. Mittagessen: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей, Вкусвилл Молоко 3,6%, Магнит Яблоко, ВкусВилл Соус Кобб Салат, ВкусВилл Кобб Салат без Соуса. Abendessen: Вкусвилл Молоко 3,6%, Магнит Яблоко, Taekyung Food Соус «Бонито» , Сэн Сой Уксус Рисовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Холидей Болгарский Перец , Пятерочка Груша Сезонная , Вкусвилл Джерки из Мраморной Говядины. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Strawberry. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Alexa's Gewichtsverlauf
|